Dzień Walki z Depresją

W związku z obchodzonym w Polsce Dniem Walki z Depresją w naszej szkole odbyły się wyjątkowe działania mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz pokazanie, jak ważne jest wzajemne wsparcie.

Nasi pedagodzy i psychologowie przeprowadzili tematyczne warsztaty, podczas których uczniowie mogli dowiedzieć się więcej o depresji, sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz o tym, gdzie i jak szukać pomocy. Była to cenna przestrzeń do rozmowy, refleksji i budowania empatii.

Podczas przerw na uczniów czekała także „otulająca herbatka” z pysznymi dodatkami – pomarańczą, cytryną, goździkami oraz owocowymi syropami. To był moment, by na chwilę się zatrzymać, ogrzać i zadbać o siebie.

Dodatkowo każdy mógł:

wrzucić swój pomysł na poprawę humoru do szkolnej „Skrzyneczki Inspiracji”,

przeczytać cytaty, które podnoszą na duchu i przywracają nadzieję.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Pamiętajmy – rozmowa ma moc, a proszenie o pomoc jest oznaką siły. Dbajmy o siebie nawzajem nie tylko od święta