23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

W najbliższy poniedziałek w naszej szkole zatrzymujemy się na chwilę, żeby porozmawiać o czymś naprawdę ważnym – o zdrowiu psychicznym. Bo nie lekceważ drobiazgów – to one budują całość.

Depresja to nie „gorszy dzień” ani „brak motywacji”. To realne wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób – także wśród młodych ludzi. Dlatego chcemy stworzyć przestrzeń do rozmowy, wsparcia i bycia razem.

Co możesz zrobić?

Wrzucić swój pomysł do „Pudełka Inspiracji”

Napisać wiersz na temat „Każdy ma swoją wartość”

Przyjść na darmową, otulającą herbatę (weź swój kubek!) – na długiej przerwie 10:35–10:55, I piętro przy kanapach

To dobry moment, żeby:

zapytać kogoś „co u Ciebie?”

usiąść razem, nawet w ciszy

przypomnieć sobie i innym, że każdy z nas ma znaczenie

Nie musisz przechodzić przez trudności sam/a.